ebook dejar de fumar
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El tabaco y la Covid

Láser para dejar de fumar.
terapia para dejar de fumar
Metodo sensetabac

Método SenseTabac

Láser para dejar de fumar.
Dejar de fumar, eliminar la dependencia

El cigarro, dependencia emocional

Fumar implica dependencia fisiológica, emocional y conductual.
Deja de fumar

Los efectos de dejar de fumar

Cuida de tu piel, de tu pelo y de tí.
Tecnicas de relajación

¿Para qué uso ese cigarro?

El tabaco altera el sistema nervioso, es una falsa calma, es mejor respirar o utilizar técnicas de relajación.
dejar de fumar

Ventajas de dejar de fumar

Dejar de fumar no solo mejora tu estado de salud, sino también tu calidad de vida.
Fumar durante el embarazo perjudica la salud del feto

Fumar durante el embarazo

La ansiedad no es buena para el feto, pero es peor la nicotina y los aditivos del tabaco.
Mindfulness, coaching y neurocoaching durante el embarazo

Prepara tu cuerpo sin tabaco

Es más eficaz centrarse en todo lo positivo que tiene dejar este mal hábito.