ebook para dejar de fumar

El tabaco y la Covid

Láser para dejar de fumar.

Método SenseTabac

Láser para dejar de fumar.

El cigarro, dependencia emocional

Fumar implica dependencia fisiológica, emocional y conductual.

Los efectos de dejar de fumar

Cuida de tu piel, de tu pelo y de tí.

¿Para qué uso ese cigarro?

El tabaco altera el sistema nervioso, es una falsa calma, es mejor respirar o utilizar técnicas de relajación.

Ventajas de dejar de fumar

Dejar de fumar no solo mejora tu estado de salud, sino también tu calidad de vida.

Fumar durante el embarazo

La ansiedad no es buena para el feto, pero es peor la nicotina y los aditivos del tabaco.

Prepara tu cuerpo sin tabaco

Es más eficaz centrarse en todo lo positivo que tiene dejar este mal hábito.

¿Cómo se llega a depender del Tabaco?

El tabaco fientera placer como buscar sensaciones de alivio, placer o euforia.