Hay muchas APPS que nos pueden ayudar a dejar de fumar, hoy os presentamos estas dos, Kwit y Quit Smoking. A través del juego podemos ganar motivación al mismo tiempo que conocemos cuánto tiempo llevamos sin fumar y cuánto dinero nos hemos ahorrado. No olvides, nada como que seas tú quién lleve el control sin que esto te genere presión, tanto las personas que nos quieren ayudar, como los “programas de ayuda” son buenos siempre que no nos generen presión, ya que esta puede derivar en un cansancio incluso en ansiedad.
Recuerda dejar de fumar es algo que te reporta mucho bien, no permitas que nadie te agüe la fiesta, tú puedes elegir a quién se lo dices y a quién no, para que dejar de fumar sea más fácil para ti, al final eres tú quien está haciendo el esfuerzo.
¡Si quieres dejarlo, nosotr@s te ayudamos con el método SENSETABAC para lograrlo!
Solicita cita en el 654 17 95 07
Nos encontrarás en Madrid, Toledo, Valencia y Alicante
