Una voz dentro de ti te llama para decirte ES LA HORA DE FUMAR, ese bichito que se ha quedado a vivir en nuestro cuerpo manda, si lo haces parece que se calma y todo está bien; pero si no lo haces, el bichito se cabrea y tu cuerpo empieza a alterarse, empezamos a sentir un poco de nervios, pensamientos repetitivos, hasta llegan a ser un poco insistentes, FUMA, UN CIGARRO pero esa sensación se puede controlar haciendo que seamos nosotros los que recuperemos el control y no dejemos que el bichito mande.
En muchas ocasiones nos resulta más fácil obedecer a las órdenes del bichito, más que hacer lo que a nosotros nos apetece, por ejemplo cuántas veces estamos pasándolo bien con los amigos y de repente esa sensación empieza, en lugar de pasar de ella y seguir disfrutando de ese momento, empezamos a alterarnos, el bichito pide nicotina y nosotros como fieles sirvientes… dejamos de disfrutar para pasar a complacer al bichito, incluso le pedimos a algún amigo que nos acompañe para tener la sensación de que el tabaco no interrumpe mis momentos, y si nadie me acompaña no pasa nada porque el bichito me hace compañía.
- ¿Por qué seguir dándole lo que me pide como un niño caprichoso?
- ¿Cuántas veces el bichito me ha ganado la batalla?
- ¿Por qué dejo que el bichito gane sin yo luchar?
- ¿Cuánto tiempo me ha quitado?
- ¿Cuánto dinero me ha costado?
- ¿Y cuántas cosas he dejado de hacer por FUMAR?
Es el momento de plantarse y decir BASTA, AQUÍ MANDO YO, y retomar el control de nuestra vida.
Tú puedes dejarlo, puedes encontrar nuevas cosas en las que invertir tu tiempo y nosotr@s te ayudamos con el método SENSETABAC para lograrlo!
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